和平时的饮食惯有关，比如爱吃冷饮的人比较容易湿气重建议平时多吃红豆，薏米，冬瓜，山药。湿气重喝红茶还是绿茶 湿气重的可以喝红茶，因为红茶是经过发酵的茶，性质偏，而通有助于湿气的排泄。绿茶没有经过发酵，性质偏凉；如果此类人群喝绿茶，可能加重湿气的发生。

喝什么茶会加重湿气和寒气

现在很多人都会出现一种状况就是体内湿气太重，但是我们却并不知道体内湿气重怎么缓解，所以就会导致脾胃虚弱，其实体内湿气重我们可以通过喝茶来缓解的。喝茶要看体质，体质虚寒就不能长期喝一切凉性茶。凉性茶会加重身体寒性，红茶一般可以泡几次寒滞会加重湿气，会恶性循环。 由网友九世家提供的答案: 湿气重跟喝茶没什么关系。

多喝水能去湿气吗

湿气重可以喝红豆薏米茶、薄荷茶或者喝一些祛湿功效的中草药泡的茶。具体要因人而异，竟每个人的身体情况不同。如果是使用中草药泡茶的情况下，珐琅彩茶壶图片价格不要自己随意的使用药物。首先，中茶海峡第一饼口感湿气重者最好不要喝太多口感浓厚的茶叶，比如普洱茶、碧螺春、铁观音、大红袍等。这些茶叶口感浓厚，多食则生湿，会加重湿气重的症状。 其次，湿气重者可以适当喝一些清淡的茶叶。

湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的情况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，炒米泡茶有什么功效野茶红茶的价格多少平时气短懒言、乏力倦怠、周身困重。因此，浮茶1915价格湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，男人备孕可以喝茶吗不宜多饮和长饮。

喝绿茶易加重湿气 不是所有的茶叶喝了之后都会加重体内湿气，女人喝什么茶对肝好六大茶类中的绿茶是人类饮用时间最长的茶，不过绿茶茶性寒，中医里认 为，寒主收引，其性凝滞，寒邪容易与湿邪结伴，形成寒湿。红茶非但不会加重湿气，反而能够有效祛湿。 红茶为什么能够去湿气 红茶性质和，喝茶可利尿，而利尿对祛湿大有好处。红茶还能让口舌生津，湿气重的人容易痰多，总是在嗓子眼。

喝了祛痰湿的茶痰越来越多

1、石斛茶:石斛茶具有滋阴的作用，喝什么茶能凉血清热喝了以后会加重体内的湿气，引起腹胀以及食欲不振。 2、百合茶:百合茶主要成分是百合，消除脂肪肝喝什么茶大雪山茶柱图片欣其味，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺以及清心安神的功效。身体水肿肥胖体重明显增加，舌苔厚腻还有齿痕，头发容易出油，甚至大便不成形，这些都是湿气重的表现。如果你合这些症状表现就一定要进行除湿。其实湿气最怕三种茶。