为什么茶水喝多了会失眠

喝茶失眠是什么原因 志强副主任医师 神经外科马鞍山市人民医院(三级甲等) 概述 现今社会当中，喝茶已经成为很多人的一种惯，无论是上班族还是老人，高山云雾茶是什么茶类茶叶都是他们的最爱。喝茶真的影响睡眠…… “昨晚睡前喝了杯茶，然后就失眠了。” 大清早就听到朋友睡眼惺忪在一旁抱怨。“为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着。

喝什么茶会让人兴奋睡不着觉,为什么?

喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情况，其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶。喝茶对身体有益，但是不经常喝茶的人，如果在睡觉前喝茶，不管是什么茶都容易失眠。

为什么喝什么茶都会失眠

晚上喝茶一定会导致失眠吗？身边有些茶友大晚上的依旧“浓茶在手”，睡觉依旧香甜；而有些茶友夜间喝茶总小心翼翼，害怕失眠。 但其实“晚上喝茶会失眠”是一个伪命题。很多茶友很喜欢喝茶，得过肾结石可以喝茶吗但是呢，一喝茶就睡不着觉了，失眠了，这该怎么办呢？ 其实茶叶不光有提神的功效，喝对了也是能够帮助睡眠的？ 做到以下几点，喝茶就不会失眠拉！ 第一点。

指导意见:不管什么茶，都不宜在睡前2小时喝，白天还是可以喝的。茶本来就是提神醒脑的，脂流茶每天什么时候喝因为茶中含有茶多酚，茶多酚是能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质。喝茶为什么会导致失眠 茶是健之饮，北荷清润茶有什么功效哪种茶清热解毒作用好茶叶中含有多种对健有益的成分，咖啡碱兴奋神经、益思作用为众人所知，因为其兴奋中枢神经系统的作用，所以也是夜间喝茶影响睡眠的主要原因。

不管喝什么茶都会失眠-不管喝什么茶都会失眠怎么办 我也是，刚到30就完全不敢喝茶了，喝一点，整夜都睡不着 园子 我也是，肝脏不好喝什么茶养肝我也是。也可能是有胃病，胃病导致的不服导致的睡眠不好。 建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊， 西沙比利。

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